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[原创] 一瓶饮料熬出四根棒棒糖!看完这个实验,你还敢拿它当白开水喝?

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一瓶饮料中,究竟含有多少糖分?小孩子用喝饮料的方式替代饮水,会不会对身体带来什么不好的影响呢?

网上有一个有趣的实验:美国一位摄影师将各种饮料制作成棒棒糖,向人们直观展示饮料内的糖分真面目。

 

发表于 2018-10-11 15:32:46

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woliaibo楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP山东省
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我们能否验证这个实验呢?
记者从超市里购买了一些常见的碳酸、果汁、奶茶和茶类饮料。首先我们试一下可乐。在自家厨房里,我们将火苗调至中火,时间过去了7分钟,刚开始的半锅可乐已经少了一大半。整个厨房也弥漫着可乐的香味。又过去了5分钟,我们发现锅里的可乐开始冒泡泡,浓度也越来越粘稠。最后,把熬好的可乐糖浆倒进了制作棒棒糖的容器里。

接下来我们又往锅里倒入了奶茶。在熬制的过程中,闻到了比之前还要浓郁的香味儿。最后奶茶剩余的糖浆并不多。
采用同样的方法,记者又熬制了冰糖雪梨、橙汁和冰红茶。

冰糖雪梨熬出了4根棒棒糖;

 

发表于 2018-10-11 15:33:34

 

 

 

Peterpaul彼得保罗
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woliaibo楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP山东省
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可口可乐和冰红茶都是熬制出了3根棒棒糖;
橙汁熬制出1根棒棒糖;
看到这个结果,我们着实吃了一惊,没想到一瓶普通的饮料,竟然会含有如此之多的糖分!

在对这些棒棒糖进行简单称重之后,我们发现,熬出的棒棒糖每根的重量大约是15克左右,这样换算下来,人体饮用了一小瓶可乐,就相当于摄入了45克左右的添加糖。

 

发表于 2018-10-11 15:34:02

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woliaibo楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP山东省
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那么,这些糖分会不会给我们带来健康威胁呢?

营养学会专家杜松明告诉我们,含糖饮料是添加糖的主要来源,在最新出版的《中国居民膳食指南2016》中,对添加糖,是这样建议的,“每人每天摄入量不要超过50g,最好控制在25g以下。”

长期饮用含糖饮料,会导致儿童龋齿和肥胖。对于儿童和青少年,要保证他们的身体健康,我们一般不提倡喝含糖饮料。提倡喝白开水来代替含糖饮料。

杜松明认为,经常喝这种含糖饮料,容易让人产生对高甜度口味的依赖,并形成不太健康的饮食习惯,对生长发育和身体健康不利,因此她们不向儿童和青少年推荐含糖饮料。

 

发表于 2018-10-11 15:34:12

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高糖的水也有其长处呀,锻炼时或跑马拉松时可以当作能量来补充。

 

发表于 2018-10-11 16:28:23

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qc3818854VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP江苏省
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大学里确实当水喝,现在再也不敢当水喝了,改泡枸杞了。

 

发表于 2018-10-12 21:29:47

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