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[没事闲聊] 上床后玩手机会不会影响睡眠?个人觉得睡前玩手机不是好习惯!

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上床后玩手机会不会影响睡眠?个人觉得睡前玩手机不是好习惯!

 

发表于 2021-3-23 18:35:08

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发表于 2021-3-23 18:48:23

 

 

 

Peterpaul彼得保罗
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有来有去_gmgG2VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP湖北省
头衔:  TA暂未设置 
都知道不是好习惯,但是已经是习惯了,哈哈

 

发表于 2021-3-23 21:21:17

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superzqVIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP新疆维吾尔自治区
头衔:  TA暂未设置 
睡觉时灯光一般比较暗,手机光强,而且字体小,对眼睛非常不好,睡觉不建议玩手机,万一刷到个猛料,大脑一兴奋更睡不着了,躺床上就安心休息。

 

发表于 2021-3-24 11:32:37

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嗉亨綄嗉堝ぇ妫?灄嗉堗綉嗉VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP广东省
头衔:  TA暂未设置 
不玩睡不着\ud83d\ude23

 

发表于 2021-3-27 17:43:55

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扬清VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
头衔:  【海川一员】
可以玩,只要不感觉太累

 

发表于 2021-3-28 09:31:45

点评

半夜醒来玩手机的有没有  详情 回复 发表于 2021-3-29 08:13
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扬清 发表于 2021-3-28 09:31
可以玩,只要不感觉太累

半夜醒来玩手机的有没有

 

发表于 2021-3-29 08:13:38

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不玩手机睡不了!现在估计不玩一会,不自在!

 

发表于 2021-5-12 18:15:22

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654262293 | 显示全部楼层       最后访问IP河北省
头衔:  TA暂未设置 
一直有睡觉前看一看新闻的习惯

 

发表于 2021-5-12 18:55:07

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wangxineng | 显示全部楼层       最后访问IP新疆维吾尔自治区
头衔:  【PVC技术交流参与者】
我一般是打开懒人听书,定个时间。

我一般听英语哈,不是喜欢英语,只是这个最催眠比较了很多节目后的选择!

 

发表于 2021-5-15 21:00:16

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