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[原创美食] 菊花山楂粥

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wnh728VIP会员 VIP会员 发表于 2014-8-28 06:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式   来自陕西省
海川高中2年级   昵称头衔:  Ta暂未定义 - 配置你的头衔

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菊花山楂粥

    用料:鲜菊花10克,山楂60克,大米100克,白糖30克。
    制法:①将鲜菊花去蒂,洗净,山检洗净,去核,切片;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适童,放入大米煮粥,八成熟时加入山楂片、鲜菊花,再煮至粥熟,调入白糖即成。
    每日2次。可长期食用。
    功效:菊花有散风清热、平肝明周、调利血脉等功效,可用于治疗风热感胃、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及高脂血症、高血压、冠心病、动脉硬化等老年性疾病。山楂有消叔除胀、解毒化疾、降压降脂等功效。
    适应症:高脂血症、高血压等。

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恶贯满盈 发表于 2014-8-28 07:06:01 | 显示全部楼层   来自山东省
海川硕士(海友)   昵称头衔:  Ta暂未定义 - 配置你的头衔

看来菊花只是调味的,茉莉花可以吗?

 

 

 

Peterpaul彼得保罗
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