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[原创美食] 山药枸杞粥

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wnh728VIP会员 VIP会员 发表于 2014-8-25 07:22:23 | 显示全部楼层 |阅读模式   来自陕西省
海川高中2年级   昵称头衔:  Ta暂未定义 - 配置你的头衔

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    山药枸杞粥

    用料:山药100克,枸杞子20克,糯米100克。
    制法:①将山药去皮,洗净,切成小块;枸杞子、糯米去杂,洗净,备用。
    ②锅内加水适量,放入构祀子、糯米煮粥,五成熟时加入山药块,一再煮至粥熟即成。
    每天1一2次,连服15一20天。
    功效:山药性平,味甘,有补中益气、益肺固精、止渴止泻等功效,可用于治疗脾虚气弱、食少体倦、虚劳咳嗽、遗精盗汗、带下、糖尿病等症。枸杞子有滋阴养血、补益肝肾等功效。
    适应症:’肾阴虚遗精,症见头晕目眩、咳嗽盗汗、腰膝酸软等。

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jcshsyyVIP会员 VIP会员 发表于 2014-8-25 15:05:03 | 显示全部楼层   来自山东省
海川高中3年级   昵称头衔:  Ta暂未定义 - 配置你的头衔

这个应该大补啊

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Peterpaul彼得保罗
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lan1234VIP会员 VIP会员 发表于 2014-8-29 15:20:24 | 显示全部楼层   来自广东省
海川小学2年级   昵称头衔:  Ta暂未定义 - 配置你的头衔

每当肚子饿了就来逛逛。
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