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[休闲天地] 清肠胃,排宿便的经历

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本帖最后由 zxb1990 于 2015-3-31 20:17 编辑

昨天在网上看到一个贴子,用大白菜可以清肠胃,排宿便。于是我亲身尝试了一下,下面把体验的感觉记录下来,要是效果好的话,大家都可以试试。


具体方法是:白菜叶用开水煮,里面放上姜,花椒粒,其它什么都不要放,煮烂后,把菜,姜吃掉。

 

发表于 2015-3-31 20:14:28

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运动,吃点错纤维的,少吃肉就可以了吧!  发表于 2015-4-1 11:39

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zxb1990楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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上午买了颗大白菜,中午开始实施我的清肠胃计划。开始煮了一碗,没够吃(因为感觉肚子还很饿),又煮了一碗,连菜带汤全喝了。吃完后肚子就开始咕噜,一下午都没喝过水,却去了三四次卫生间,都是小便。去的次数有点多,以前不这样。

 

发表于 2015-3-31 20:21:17

 

 

 

Peterpaul彼得保罗
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zxb1990楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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晚上煮了一大海碗,又加了些枸杞,网上说还要放辣椒,我不能吃辣的,所以就没放。都说不好吃,我也没觉得有多难吃。刚刚吃完,还觉得肚子有点空,又不敢吃别的,倒是不觉得饿,也没有浑身没劲的感觉(以前肚子一空就想吃东西,要不就感觉浑身乏力),精神状态也很好,就是觉得身上的肉松懈了,其它没有异常,继续观察中。。。。

 

发表于 2015-3-31 20:27:47

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清风姐,你这是要干吗?

 

发表于 2015-3-31 20:40:57

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美容,养颜,瘦身  详情 回复 发表于 2015-3-31 20:56
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守望者星星VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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真能吃啊,有味道嘛,能吃下去啊

 

发表于 2015-3-31 20:44:08

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白菜本身就有甜味,不难吃  详情 回复 发表于 2015-3-31 20:57
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zxb1990楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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本帖最后由 zxb1990 于 2015-3-31 21:26 编辑
幸好有你 发表于 2015-3-31 20:40
清风姐,你这是要干吗?

美容,养颜,朔身

 

发表于 2015-3-31 20:56:55

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健身房,或者户外,跑出一身汗,就什么都好了。  详情 回复 发表于 2015-3-31 22:14
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zxb1990楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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守望者星星 发表于 2015-3-31 20:44
真能吃啊,有味道嘛,能吃下去啊

白菜本身就有甜味,不难吃

 

发表于 2015-3-31 20:57:36

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个人觉得没有必要,少吃多动比什么都强。  详情 回复 发表于 2015-4-1 11:27
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zxb1990 发表于 2015-3-31 20:56
美容,养颜,朔身

健身房,或者户外,跑出一身汗,就什么都好了。

 

发表于 2015-3-31 22:14:53

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干吗这么作自己?

排除宿便其实有更简单的方法,并且可以每天使用这种方法。

这个方法就是:

找一根大约10 米长的细尼龙绳,在一头拴上一个手环,用嘴把另一头吃下去,然后慢慢把整条尼龙绳吞下,留下手环在嘴外面。
大约过一天后,尼龙绳会从后门排出一段,以后想什么时候清除宿便,就用力拉几下尼龙绳的手环就行了。

 

发表于 2015-3-31 22:49:56

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你的多无聊啊!这个方法你试过吗?体现有结果再发!  发表于 2015-4-1 11:39
说半句留半句,不带这样的  发表于 2015-4-1 08:08
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渣渣牙VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP山东省
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同求。。期待结果。。

 

发表于 2015-4-1 00:25:05

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致  zxb1990

我没有留半句呀,是您没看到。
我怕您直接看到用磨盘大的砖拍我。

 

发表于 2015-4-1 09:53:22

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hml8851VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP上海市
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本帖最后由 hml8851 于 2015-4-1 12:10 编辑

                                            

 

发表于 2015-4-1 11:00:56

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zhaolijunVIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP江苏省
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zxb1990 发表于 2015-3-31 20:57
白菜本身就有甜味,不难吃

个人觉得没有必要,少吃多动比什么都强。

 

发表于 2015-4-1 11:27:32

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我家耗子VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP内蒙古自治区
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重点要多运动,多吃蔬菜少吃肉

 

发表于 2015-4-1 12:02:52

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杜绝暴饮暴食,只吃八分饱,多运动少吃肉!

 

发表于 2015-4-1 12:59:06

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有些人,天生喝水都长肉,没听说过吗  详情 回复 发表于 2015-4-1 17:44
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shenjianxiandaoVIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP北京市
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医学里根本就没有“宿便”这个概念,完全是保健品炒作出来的,只是为了广告营销为目的的
从食物的消化过程来看,食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后,通过食管进入胃部,和胃酸、各种消化液充分混合,然后进入肠道,通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠,排出体外。在这个过程中,只有进入结肠,食物残渣中的水分被吸收,残渣开始聚集成形,才算开始形成粪便。

 

发表于 2015-4-1 13:37:05

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清风姐。。。这个法子不是说最少要坚持三天以上,甚至一个星期到一个月么~~你扛得住么。。。。还有~辣椒这个么,网上说的是如果觉得味道淡可以放点辣椒~

 

发表于 2015-4-1 13:46:44

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bt饮水思源VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP四川省
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这个方法是道家传下来的,效果应该不错,祖师爷不欺人的。多吃几棵试试,记得发体验效果哦。

 

发表于 2015-4-1 15:43:14

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阿嘞 | 显示全部楼层       最后访问IP上海市
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宿便这个说法,似乎一直是商家宣传的噱头。医学、生物学等似乎从不存在这个概念啊。

 

发表于 2015-4-1 15:59:07

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专家!  发表于 2015-4-1 16:49
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zxb1990楼主 VIP会员 VIP会员 | 显示全部楼层       最后访问IP浙江省
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gaodi913 发表于 2015-4-1 12:59
杜绝暴饮暴食,只吃八分饱,多运动少吃肉!

有些人,天生喝水都长肉,没听说过吗

 

发表于 2015-4-1 17:44:00

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